На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

МОЯ СТРАНА

7 600 подписчиков

Свежие комментарии

  • Андрей Зарубкин
    Фрукты и овощи из Ирана лучше, чем из Азербайджана?«Как же они боятс...
  • alik3456 Джексон
    Иак для вас козлов стараемся. Волынь освобождаем...Польша подняла ис...
  • Александр _
    "Москва призывает руководство республики вернуться к конструктивным и дружеским отношениям, устранив препятствия для ...«Как же они боятс...

ПОЧЕМУ ЛЮДИ НЕ МОГУТ СКИНУТЬ ЛИШНИЙ ВЕС, ЕСЛИ ЕДЯТ МАЛО И РЕДКО? ОБЪЯСНЯЕТ ВРАЧ

Почему люди не могут скинуть лишний вес, если едят мало и редко? Объясняет врач

Диетолог, эндокринолог, нутрициолог Алексей Калинчев объяснил, почему страдающим ожирением людям редкие и скудные приёмы пищи не помогают похудеть.

По словам врача, многие люди с избыточным весом не хотят есть три раза в день и могут спокойно обходиться одним ужином. Особенно нелюбим у этой категории пациентов завтрак - нередко у полных людей по утрам просто нет аппетита.

Проблемы с аппетитом - нередко следствие вредных пищевых привычек, объяснил Калинчев. Люди с ожирением привыкли к нездоровой пище, и полезная еда кажется им неприятной на вкус.

Парадоксальным образом нечастые приёмы пищи приводят тучных людей к ещё большему набору веса.

Они не хотят есть. Они едят мало и редко. И при ожирении это приводит к ожирению. Такой механизм, - приводит "Правда.ру" слова специалиста.

Калинчев отмечает, что зачастую человек всю жизнь борется с лишним весом, потому что худеет неправильно. Итогом может стать резистентное ожирение, то есть не поддающееся коррекции. Организм просто не позволяет избавиться от жира, поясняет эндокринолог.

Ссылка на первоисточник
наверх