Фото: artfile.ruВрач-гастроэнтеролог высшей категории, детский гастроэнтеролог, диетолог, кандидат наук Галина Барташевич рассказала, что несмотря на всю пользу яблок, не всем можно их есть. Об этом сообщает 74.ru.
В материале сообщается, что яблоки положительно сказываются на пищеварении, понижают уровень холестерина и помогают при стрессе и усталости.
Диетолог-нутрициолог Инна Зорина отметила, что зеленые яблоки содержат в себе большее количество питательных веществ, если сравнивать их с красными.
Врач-гастроэнтеролог Галина Барташевич отметила, что употребление яблок в пищу противопоказано людям, страдающим от язвы желудка или кишечника, гастрита или повышенной чувствительности ЖКТ. Она также отметила, что у некоторых людей наблюдается повышенная кислотность ЖКТ. В этом случае также следует исключить яблоки из своего рациона.
Также сообщается, что не следует есть больше двух-трех яблок в день, поскольку употребление их в преизбытке может привести к гастриту. Специалисты объяснили, что это связано с содержанием винной кислоты и клетчатки.
Ранее гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова объяснила, как снять симптомы переедания и облегчить процесс пищеварения во время праздничного застолья. Подробнее об этом читайте в материале.
Свежие комментарии