В своём Telegram-канале медик рассказал о продуктах, наличие которых не только не принесёт пользы никому из членов семьи, но и скажется на фигуре и поставит под угрозу заболевания раком.

Во-первых, это конфеты. По его словам, разрешая себе периодически съедать "конфетку", следует учитывать высокие риски, которым себя подвергает человек. Эксперт объяснил, что гликемический индекс конфет составляет 100 единиц, "а значит, всё съеденное сразу же трансформируется в жир".

Сахар же - это не только белый яд, но и отличная среда для питания раковых клеток, - объяснил он.

Во-вторых, это магазинные соусы вроде майонеза, кетчупа и прочих. По словам онколога, несколько ложек майонеза в овощном салате "сведут на нет" всю пользу этого блюда, а кетчуп и вовсе представляет собой смесь скрытых сахаров, соли, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов. Врач обратил внимание, что пятую часть объёма пачки кетчупа составляет сахар:

А в более дешёвых соусах содержатся трансжиры.

В-третьих, это дешёвый маргарин, который готовится с использованием нагревания и добавления химикатов. Такой продукт содержит радикалы, которые изнашивают сердце, сосуды, могут вызывать болезнь Альцгеймера, ожирение и онкологические заболевания.